在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血注入清水没过莲藕，生肌并用牙签固定封口；

　　3 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯留作盖子  。润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌冰糖50克 。菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，大火煮开 ，自制枣糯

润肺糯米160克 、养胃养血把藕蒂盖子盖上，把酿好的糯米藕放入锅中，藕洗净去掉外皮 。红枣1杯、

　　做法：

　　1、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填，

　　原料：莲藕2节、