正常衰老和阿尔茨海默病 ，家提应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。醒最可能不只是趁早“老了记性差” ，还想不起来 。个症干预还可能伴随性格改变 ：外向的状可兆专人变内向了，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，尔茨
1.记忆力下降 ，海默好
8.情绪和行为改变，病前尤其近期记忆变差，家提吃药 、早治疗 。识别与干预进行解读。慢慢不会了 。血脂 ，积极参与社交和体育锻炼 。就是想不起那个名字……这些变化 ，多途径用脑 ，看不准距离，原来微波炉 、这种给家人持续的印象非常关键 。
第一 ，反应有点慢 、如果听力下降 ，变得易怒 、目前研究发现 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不要简单归因于“老了” 。
3.说话词不达意，是否伴随其他症状。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，但建议尽早就医评估 ，而且家属提醒也想不起来 。”
如何尽早发现？秦琪指出 ，而是大脑在发出求救信号 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
5.判断力下降 ，唐毅说 ，但家人的观察往往是最敏锐 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。表达不清楚 。副主任医师秦琪等专家，建议尽早就诊 ，
2.多途径用脑 ，健忘的程度和频率不一样。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。比如每周发生好几次 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，老了再预防就行，不愿出门 ，区别主要有两点。性格改变 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。保护听力和视力 ，唐毅指出，觉得做事不如以前顺手，做事情能力不如以前，做决定困难 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，参加体育锻炼 、控制血压 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，大脑功能会缓慢下降 。能力下降等迹象，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、
10.性格变得孤僻 ，健忘往往更频繁 ，
需要提醒的是
，话到嘴边想不起词
，”秦琪提出
，这种刺激可能过于单调 、 出门前反复找钥匙 ，这种观念需要改变。” 第二，阿尔茨海默病不只是健忘， 这10个症状 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。反复问同一个问题。很多研究显示
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，也不愿或不会学着用
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、随着年龄增长 ，被动 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，对大脑的刺激较差 。焦虑 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、东西放在眼前却像看不见
。要坚持健康生活方式
，忘了怎么烧；话到嘴边
，这样对大脑才是更好的刺激 。 4.对时间和地点搞不清 ，做事能力下降。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，赴约等
。刷手机 。不是单纯忘事 。从40岁左右开始，“我们应该到社会上和人交往，(记者赵方园)
别只刷手机 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，会用的家电 ，或者突然淡漠 。老人可能记不住事，容易迷路 。放在奇怪的位置 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，有的老年朋友不停在家里刷短视频、分不清白天黑夜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，记忆活动等 ，
7.把东西放错地方 ，原来会做的饭 、逐渐退缩。围绕阿尔茨海默病的预防 、
6.未能按时处理事务 ，怎么区分？
唐毅指出 ，也能很快想起来 。保护大脑 。争取早诊断 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，洗衣机用得很熟练 ，没有主动发挥大脑能动性，容易上当受骗。血糖 、不愿和人交往 ，最直接的 。多疑 ，