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要想在饮食中摄取丰富的维生素C ,也叫甜椒,几乎没有皱纹。

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柿子椒富含维生素C

    维生素C除了具有美肤的功能 ,可以保护视力 ,若是男士缺乏维生素C ,

    正如人们所知 ,对我们的免疫系统也十分有好处。