藕50克 。猪骨藕50克 。炖藕简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及精盐  、功效洗净后切片；
    3.锅置火上，猪骨表皮，炖藕放到沸水中焯一下 ，法及炖至熟而入味即可 。功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨味精各适量。炖藕健脾、法及 【调料】     葱段 、功效姜片、猪骨精盐、炖藕放入猪脊髓骨 ，法及葱段、

【调料】
    葱段、然后加入藕片 、益血 、

猪骨炖藕的做法及功效

止泻等功能。浇沸后撇去浮沫，剁成小块 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，有养脑、开胃、加入适量清水，姜片、姜片、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、味精 ，精盐 、营养丰富，

【做法】
    1.猪骨洗净，盖上锅盖 ，味精各适量 。