2 、脂薯苹果洗净 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷
【做法】
1 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，停1天 。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，连皮切块；
3 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克 。大豆卵磷脂5克 。建议喝3天 ， 【做法】 1 、倒出清汁；
4 、沉淀3分钟后 ，