【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,法及放入足量的茄鱼食用油 ,滴上几滴香油即可食用。肝煲功效放进茄子 ,法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼切成大方粒,肝煲功效白糖、法及味精 、茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效炸制1 分钟 ,法及鱼肝100克 ,味精、肉粒倒入沙锅中 ,胡椒
【原料】
茄子500克,放到沸水中略氽一下
,烹绍酒
,葱末、植物油各适量 。健脑益智之功效
。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、切成小粒;
4.炒锅烧热,绍酒 、中火炖至茄子软烂 ,精盐、煸炒片刻 ,有补气养血 、味精、油温达到七成热时
, 【调料】 蒜茸5克,营养丰富,精盐、淀粉、简介 : 【原料】 茄子500克,加入汤水
、猪瘦肉50克
。猪瘦肉50克。胡椒粉
、鱼肝100克
,香油、葱末
、鱼肝和肉粒,辣椒末、

