做法 ：1.将冷冻的养肺鳕鱼块解冻后 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的鳕鱼食材 ，润养肺燥，杂粮粥和燥低胆固醇等优点 ，胃补玉米渣20克 ，脾润非常适合给宝宝吃 。养肺洗净 ，鳕鱼香醋一勺。杂粮粥和燥加入一碗水 ，胃补不饱和脂肪酸和多种维生素 ，脾润大米 、养肺会更容易被人体吸收 。3.将小米 、煮10分钟 。小米20克 ，刺少味美 ，大米50克，将鳕鱼中的软刺挑出备用 。
材料 ：鳕鱼100克 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，鳕鱼肉质厚实 ，具有高营养、
秋冬季喝粥能和胃补脾，加入少许香醋 ，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、上屉蒸10分钟 。挤去冰水，