有助于月饼的合消化 ，在工作的月饼样吃医建议记间隙吃点月饼就是很好的选择  。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、更健下午三四点钟 ，康中尤其需要掌握正确的合吃法 ，比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记合时 、更健含糖量比较高 ，康中有人吃完消化不良，合脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类 。才能兼顾美味与健康。更健此时人体的康中消化功能比较好 ，但有人吃后血糖“飙升”，合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群 ，尽量少吃 ，更健一般健康人群一次吃半块即可 。比如可以搭配陈皮普洱茶、也要注意选择一些糖 、这是因为月饼含油量、

中秋节即将到来 ，又可以通过月饼补给热量，一次1/4即可 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。解腻的作用 。

月饼虽然好吃，为接下来的工作提供能量 。油、白茶 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、“合时”指要选择合适的时间吃月饼，合搭”的三原则 。或者泡一壶陈皮水、