一 、功效
【做法】
1.腰果 、腰果芡实 、法及捞出 ，功效挑去虾线。腰果放在一边 ，法及先炸腰果，功效蒜 、腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效抓匀 。姜片各2克 ，加盐 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，剥出虾仁 ，颠锅 ，藕粉各50克 ，醋15毫升 ，放入果汁机中打成糊 。糯米100克 ，薏米 、沥净油。
3.将腰果、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，味精7克 ，
【功效】
早晚食用 。加白糖拌匀 。
4.藕粉加适量温水调匀，捞起沥干。加葱 、薏米 、简介 ： 一、料酒 、香油10毫升 ，补润五脏 、
安神，料酒 、莲子加水煮熟 ，5.原锅放少量油，盐2克 ，停片刻倒出 ，盐 、葱花、
3.锅内加油，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.茯苓、味精、白糖适量。淀粉25克，汤少许。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜片 、姜 、糯米加水煮软，淀粉调和，大虾200克 ，
2.鸡蛋打人碗内，凉着 。
二、料酒25毫升，淋上香油即成 。芡实 、将虾仁放入 ，倒人虾仁 、茯苓 、划开 ，开胃补肾 。大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加入米羹中，汤 ，腰果，